Kannabidiol (CBD) jest często opisywany w mediach i możesz go postrzegać jako dodatek do koktajlu potreningowego lub porannej kawy. Możesz nawet kupić ubrania z CBD. Ale czym dokładnie jest CBD? A dlaczego jest tak popularne?
Czym różni się kanabidiol od marihuany, konopi i konopi?
CBD, czyli kanabidiol, jest drugim najbardziej rozpowszechnionym składnikiem aktywnym konopi (marihuany). Chociaż CBD jest niezbędnym składnikiem medycznej marihuany, pochodzi bezpośrednio z rośliny konopi, kuzyna marihuany lub jest wytwarzana w laboratorium. Jeden z setek składników marihuany, CBD sam w sobie nie powoduje „haju”. Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia: „U ludzi CBD nie wykazuje żadnych skutków wskazujących na potencjalne nadużycia lub uzależnienie… Do chwili obecnej nie ma dowodów na problemy związane ze zdrowiem publicznym związane ze stosowaniem czystego CBD”.
Czy kanabidiol jest legalny?
CBD jest łatwo dostępne w większości części Stanów Zjednoczonych, chociaż jego dokładny status prawny zmienia się. We wszystkich 50 stanach obowiązują przepisy legalizujące CBD z różnymi stopniami ograniczeń. W grudniu 2015 r. FDA złagodziła wymogi regulacyjne, aby umożliwić naukowcom prowadzenie badań CBD. W 2018 r. Ustawa Farm Bill zalegalizowała konopie w Stanach Zjednoczonych, praktycznie uniemożliwiając utrzymanie nielegalnego CBD – byłoby to jak zalegalizowanie pomarańczy, ale utrzymanie nielegalnego soku pomarańczowego.
Dowody na korzyści zdrowotne kannabidiolu
CBD jest reklamowany z powodu wielu różnych problemów zdrowotnych, ale najsilniejsze dowody naukowe dotyczą jego skuteczności w leczeniu niektórych z najokrutniejszych zespołów padaczki dziecięcej, takich jak zespół Draveta i zespół Lennoxa-Gastauta (LGS), które zazwyczaj nie reagują do leków przeciwpadaczkowych. W licznych badaniach CBD było w stanie zmniejszyć liczbę napadów, a w niektórych przypadkach całkowicie je zatrzymać. Epidiolex, który zawiera CBD, jest pierwszym lekiem na bazie konopi zatwierdzonym przez FDA dla tych schorzeń.
Badania na zwierzętach i raporty własne lub badania na ludziach sugerują, że CBD może również pomóc w:
Badania lękowe i badania kliniczne badają powszechny raport, że CBD może zmniejszyć lęk.
Bezsenność. Badania sugerują, że CBD może pomóc zarówno w zasypianiu, jak i utrzymaniu snu.
Chroniczny ból. Potrzebne są dalsze badania na ludziach, aby uzasadnić twierdzenia, że CBD pomaga kontrolować ból. Jedno badanie na zwierzętach z European Journal of Pain sugeruje, że CBD może pomóc w zmniejszeniu bólu i stanów zapalnych spowodowanych zapaleniem stawów po nałożeniu na skórę. Inne badania wskazują, w jaki sposób CBD może hamować ból zapalny i neuropatyczny, które są trudne do leczenia.
Nałóg. Według niektórych badań przeprowadzonych na ludziach, CBD może pomóc w zmniejszeniu apetytu na tytoń i heroinę w określonych warunkach. Modele zwierzęce uzależnienia sugerują, że może to również pomóc zmniejszyć apetyt na alkohol, konopie indyjskie, opiaty i środki pobudzające.
Czy CBD jest bezpieczne?
Skutki uboczne CBD obejmują nudności, zmęczenie i drażliwość. CBD może zwiększyć poziom rozrzedzenia krwi i innych leków we krwi, konkurując o enzymy wątrobowe, które rozkładają te leki. Grejpfrut ma podobne działanie z niektórymi lekami.
Osoby przyjmujące wysokie dawki CBD mogą wykazywać nieprawidłowości w badaniach krwi związanych z wątrobą. Wiele leków bez recepty, takich jak acetaminofen (Tylenol), ma ten sam efekt. Powinieneś więc poinformować swojego lekarza, jeśli regularnie używasz CBD.
Jak można wziąć CBD?
CBD występuje w wielu postaciach, w tym olejków, ekstraktów, kapsułek, plastrów, waporyzatorów i preparatów do stosowania miejscowego na skórę. Jeśli masz nadzieję na zmniejszenie stanu zapalnego i złagodzenie bólu mięśni i stawów, najlepszym rozwiązaniem może być miejscowy olej, balsam lub krem z CBD, a nawet bomba do kąpieli. Alternatywnie, plaster CBC, nalewka lub spray przeznaczony do umieszczenia pod językiem umożliwia bezpośrednie dostanie się CBD do krwiobiegu.
Poza Stanami Zjednoczonymi lek na receptę Sativex, który wykorzystuje CBD jako składnik aktywny, jest zatwierdzony do leczenia spastyczności mięśni związanej ze stwardnieniem rozsianym i bólu nowotworowego. W Stanach Zjednoczonych Epidiolex jest zatwierdzony do leczenia niektórych rodzajów padaczki i stwardnienia guzowatego.
Najważniejsze informacje o kannabidiolu
Niektórzy producenci CBD znaleźli się pod kontrolą rządu pod kątem dzikich, nieuzasadnionych twierdzeń, że CBD jest lekarstwem na wszystko na raka lub COVID-19, a tak nie jest. Potrzebujemy więcej badań, ale CBD może okazać się pomocną, stosunkowo nietoksyczną opcją radzenia sobie z lękiem, bezsennością i przewlekłym bólem. Bez wystarczających, wysokiej jakości dowodów w badaniach na ludziach, nie jesteśmy w stanie wskazać skutecznych dawek, a ponieważ CBD jest obecnie zazwyczaj dostępny jako suplement nieuregulowany, trudno jest dokładnie wiedzieć, co otrzymujesz.
Jeśli zdecydujesz się wypróbować CBD, upewnij się, że otrzymujesz go z renomowanego źródła. I porozmawiaj z lekarzem, aby upewnić się, że nie wpłynie to na żadne inne przyjmowane leki.